Investigación

• López-López S, Abuín-Porras V, Berlanga LA, Martos-Duarte M, Perea-Unceta L, Romero-Morales C, Helios Pareja-Galeano H. Functional mobility and physical fitness are improved through a multicomponent training program in institutionalized older adults. Geroscience, 2024, 46(1): 1201-1209. DOI: https://doi.org/10.1007/s11357-023-00877-4.
• Romero Morales C, Pedraza García I, López López D, de la Cruz Torres B, Berlanga LA, Calvo Lobo C & García Sanz F. Is ankle taping effective to limit the ankle dorsiflexion in a single-training session? An observational study in semiprofessional basketball players. Sao Paulo Med J, 2024, 142(3): e2022578. DOI: https://doi.org/10.1590/1516-3180.2022.0578.R1.06032023.
• Martínez-Ferrán M, Berlanga LA, Barcelo-Guido O, Matos-Duarte M, Vicente-Campos D, Sanchez-Jorge S, Romero-Morales C, Casla-Barrio S, Munguía-Izquierdo D & Pareja-Galeano H. Estimating fat-free mass in recreationally resistance-trained young men: longitudinal and cross-sectional validation of different methods. Nutr Res, 2023, 117: 38-47. DOI: https://doi.org/10.1016/j.nutres.2023.05.005.
• Berlanga LA, Matos-Duarte M, Abdalla P, Alves E, Mota J & Bohn L. Validity of the two-minute step test for healthy older adults. Geriatr Nurs, 2023, 51: 415-421. DOI: https://doi.org/10.1016/j.gerinurse.2023.04.009.
• Berlanga LA, Lopez-Samanes A, Martin-Lopez J, Martinez de la Cruz R, Garces-Rimon M, Roberts J & Bertotti G. Dietary nitrate ingestion does not improve neuromuscular performance in male sport climbers. J Hum Kinet, 2023, 87: 47–57. DOI: https://doi.org/10.5114/jhk/161812.
• Berlanga LA, Matos-Duarte M & López-Chicharro J. Effects of active vs. passive interset rest among physiological and perceptual outcomes in bench press exercise. Sci Sports, 2023, 38(3): 302-309. DOI: https://doi.org/10.1016/j.scispo.2022.03.010.
• Martínez-Ferrán M, Berlanga LA, Barcelo-Guido O, Matos-Duarte M, Vicente-Campos D, Sánchez Jorge S, Romero-Morales C, Munguía-Izquierdo D & Pareja-Galeano H. Antioxidant vitamins supplementation on muscle adaptations to resistance training: A double-blind randomized controlled trial. Nutrition, 2023, 105, 111848. DOI: https://doi.org/10.1016/j.nut.2022.111848.
• Matos-Duarte M, Almenara E & Berlanga LA. Influencia de la información sobre actividad física y gasto energético en la decisión del consumidor universitario. Revista Internacional de Ciencias del Deporte, 2022, 18(69):191-200. DOI: https://doi.org/10.5232/ricyde2022.06905.
• Matos-Duarte M, Martínez de Haro V, Sanz Arribas I & Berlanga LA. El estilo de vida como condicionante de la flexibilidad del adulto mayor. Retos, 2022, 43: 283-9. DOI: https://doi.org/10.47197/retos.v43i0.88752.
• Berlanga LA, Matos-Duarte M & López-Chicharro J. Efectos de la recuperación activa versus pasiva en press de banca. Apunts Educación Física y Deportes, 2021, 145: 17-24. DOI: https://doi.org/10.5672/apunts.2014-0983.es.(2021/3).145.03.
• Berlanga LA, Matos-Duarte M & Lopez-Lopez S. Is manual dynamometry reliable to assess muscle strength in older people? Rev Andal Med Deporte 2021, 14(2 Suppl 2):S1-S20. DOI: https://doi.org/10.33155/j.ramd.2021.05.002.
• Matos-Duarte M, Martínez-de-Haro V, Sanz-Arribas I & Berlanga LA. Functional flexibility in institutionalized sedentary older adults. Rev Bras Cineantropom Desempenho Hum 2021, 23:e73816. DOI: http://doi.org/10.1590/1980-0037.2021v23e73816.
• Matos-Duarte M & Berlanga LA. Efectos del ejercicio sobre la flexibilidad en personas mayores de 65 años. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, 2020, 20(80):611-622. DOI: https://doi.org/10.15366/rimcafd2020.80.010.
• Salom-Moreno J, Sánchez-Jorge S, Vicente-Campos V & Berlanga LA. Efectos analgésicos del ejercicio físico en pacientes con dolor crónico musculoesquelético durante el confinamiento por la pandemia COVID-19. Archivos de medicina del deporte, 2020, 37(6):291-295. DOI: https://doi.org/10.18176/archmeddeporte.00014.
• Berlanga LA, Rodríguez-Doñate B, Pérez M, Nuñez MJ & Chicharro JL. El ejercicio y el adecuado control nutricional previenen la pérdida de peso durante la radioterapia en cáncer de cabeza y cuello: a propósito de un caso. SEMERGEN – Medicina de Familia, 2020, 46(5):e37-e39. DOI: https://doi.org/10.1016/j.semerg.2020.02.002.
• Berlanga LA, Devia CP, Ruiz-Juan F & Gonzalez-Jurado JA. Grado de predicción de la motivación hacia las actividades físico-deportivas a través de la orientación de metas, la percepción del éxito y el grado de satisfacción. Un análisis transcultural. Universitas Psychologica, 2018, 17(1):1-14. DOI: https://doi.org/10.11144/Javeriana.upsy17-1.gpma.

He presentado hasta la fecha 23 comunicaciones en congresos internacionales relacionadas con el ejercicio físico y las Ciencias de la Salud. Algunas de las más relevantes son las siguientes:

• I International Congress Exercise, Biomechanics and Nutrition. Comunicación: Antioxidant vitamins and muscle hypertrophy and strength adaptations to resistance training: a double-blind randomized controlled trial.
• I International Virtual Congress «Exercise, Aging and Health». Comunicación: Is manual dynamometry reliable to assess muscle strength in older people?
• International Sport Forum on Strength, Training and Nutrition. Comunicación: Effects of different strategies for reducing neuromuscular deficit associated to morning-evening performance associated to circadian rhythms.
• V Congreso Internacional de Readaptación y Prevención de Lesiones en la Actividad Física y el Deporte. Comunicación: La influencia del fenotipo sexual en la flexibilidad de personas mayores institucionalizadas.
• X Congreso Internacional de la Asociación Española de Ciencias del Deporte. Comunicación: Niveles de flexibilidad en personas mayores practicantes de ejercicio físico multicomponente supervisado en comparación con los valores normativos de referencia.

• Reconocimiento de un sexenio de investigación por la Agencia Nacional de Evaluación de la Calidad (ANECA).
• Acreditado como Profesor Contratado Doctor por la ANECA.
• 3º Premio AMORÓS en la categoría «Artículo Iberoamericano» organizado por la Fundación de Investigación en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
• Investigador Principal del proyecto de investigación «Efectos de diferentes tipos de ejercicio físico sobre la síntesis de inmunoglobulinas en personas sedentarias».
• Investigador Principal del proyecto de investigación «Implicaciones clínicas de la intervención terapéutica mediante electroestimulación neuromuscular sobre la inducción de miocinas para regular la función psicofísica en personas mayores».
• Miembro del Grupo Estable de Investigación «Fisiología del Ejercicio» desde octubre de 2018 hasta la actualidad.
• Miembro de la «Red de Investigación para la Optimización del Entrenamiento de la Fuerza y del Rendimiento Neuromuscular» del Consejo Superior de Deportes.
• Miembro del comité organizador del «Simposio de Avances en Fisiología del Ejercicio» en sus ediciones del 2016, 2018 y 2019.
• Publicación de 5 capítulos de libro relacionados con el ejercicio físico y la salud.