La sarcopenia, entendida como la pérdida de masa y fuerza muscular, se posiciona como uno de los principales responsables de la discapacidad, la morbilidad y la mortalidad en personas mayores. Como observamos en la siguiente imagen, con el paso de los años vamos perdiendo tanto cantidad como calidad de nuestros músculos esqueléticos, acercándonos a unSigue leyendo «Fuerza y dependencia funcional»